孙新:老师,您好!离高考还有十几天的时间,可是现在我每次大考比小考要少七八十分甚至一百多分,该怎么办呢?
杨永龙:你好,你的问题可能有两个原因:一是试题的原因,也就是小考的试题适合于你,大考的试题可能不适合于你;二是你自身的原因,也就是我们常说的过于紧张焦虑,心理学理论告诉我们,人的紧张焦虑程度是随事物的重要程度而增加的,也就是说小考的重要程度没有大考那么大,所以你的紧张焦虑程度也就比较低;大考的重要性比较大所以你的紧张焦虑程度也就比较高,在这种情况下就会出现一些不必要的失误,所以也就出现了你所说的情况。
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